Het gedrag van een ander zul je nooit begrijpen
Beoordeel het gedrag van anderen nooit op basis van wat je zelf zou doen. Daar sla je de plank altijd mee mis. Anderen zijn anderen, daarmee per definitie niet zoals jij, en zij zullen eigen manieren van doen hebben. Eigenlijk is een ander een raadsel, een mysterie. Je zult nooit echt weten wat een ander beweegt en waarom ze doet wat ze doet. Wat je wel kunt doen is van het goede uitgaan. Neem het besluit dat een ander altijd …
Lees meer
Vier levens waarden
Ik heb een viertal afspraken met mezelf gemaakt. Afspraken die je kunt lezen als keuzes over het leven, over je manier van leven, over het perspectief wat je aanneemt. Toen ik nog als manager met een team van meer dan honderd mensen werkte heb ik ontdekt hoe fijn het is om te kunnen werken volgens een vast kader, een kader opgesteld vanuit waarden die belangrijk zijn, als een meetlat om vraagstukken naast te leggen. Binnen grotere teams bestaat er een …
Lees meer
Boomtoppen
Wanneer je wel eens in het bos hebt gelopen als het buiten stormt dan zie je dat de wind alleen vat heeft op de toppen, de stammen blijven staan en de boomtoppen bewegen heen en weer. Zonder die beweging zouden de bomen ontwortelen, omvallen. Om te midden van de storm van het leven te kunnen leven kun je leren van deze bomen. Als het hard waait dan laat je jouw toppen vrijelijk meebewegen op de wind. Dat doe je …
Lees meer
Over echte liefde
Liefde bestaat in alle gradaties, in alle levensvormen, in alle relaties op de wereld. Overal waar een interactie is, is liefde aanwezig. Soms is het vooral liefde voor jezelf en kan deze niet naar de ander stromen. Waar de sluizen openstaan stroomt er wel liefde, heen en weer, vanuit jezelf naar de ander en van de ander weer terug naar jou. Liefde kent een oneindig pallet aan kleuren. Je kunt liefde voelen voor je vrienden, voor familie, voor kennissen, voor …
Lees meer
Geen weerstand maar vloeibaar
Weerstand kent meerdere definities. Weerstand is onder andere het vermogen van ons lichaam om onszelf tegen negatieve invloeden van buitenaf te beschermen. Een verlaagde weerstand kan ervoor zorgen dat je lichamelijk ziek wordt. Het heeft ook meerdere natuurkundige kanten. Zo kan de weerstand van een materiaal bijvoorbeeld de stroming van elektriciteit bemoeilijken. Weerstand betekent ook tegenstand en verzet. En deze laatste betekenis is waar ik het over heb, de weerstand, het verzet, tegen jezelf, tegen onderdelen van jezelf. Je hebt …
Lees meer
Vallen en opstaan
Tegenslag kun je anders leren zien. Tegenslag kun je zien als een hand die je duwt, hard of zacht, en die je laat vallen. Als je gevallen bent dan kun je weer opstaan, het stof van je afkloppen en weer verder gaan. Soms blijk je een scherpe bocht te hebben gemaakt. Hoe dan ook. Opstaan en verdergaan, dat kunnen we allemaal. Je ziet nooit waar je heen gaat, daarvoor is de weg te lang. Het niet kunnen zien, het niet …
Lees meer
Liefdesverdriet en rouw
Liefde – verliefdheid – verliezen doet heel veel pijn. Eerst zoek je op alle manieren naar een methode om de munt te keren, om de liefde te herstellen, maar er zijn situaties waarin dit gewoonweg niet kan. Daarna zoek je naar anderen, om liefde mee te ervaren, erachter komend dat substitutie niet bestaat. Je geliefde heeft de vorm van een puzzelstukje, dat precies in je paste, en anderen komen nou eenmaal niet in gelijke vorm. Ik word geplaagd door …
Lees meer
Verliefd op jezelf
Verliefdheid is een gevoel passend bij een muntstuk, het heeft twee zijden die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Aan de ene kant zit euforie en aan de andere kant pijn. Als de munt met haar goede kant aan je gericht is dan lacht het leven je toe. Je straalt. Je voelt je gelukkig. Je wordt er mooi van. Je voelt je compleet. Als de munt omslaat dan gaat het licht uit. Je voelt je zwaar. Je voelt je verloren en …
Lees meer
Loslaten
Loslaten lijkt de nieuwe spreuk van persoonlijke ontwikkeling te zijn. Loslaten van gedachten, van gevoelens, van situaties, van materieel bezit, van personen. Het wordt zoveel gebruikt en zo vaak gezegd dat het bijna haar waarde dreigt te verliezen. Toch is het geen algemeen containerbegrip waar je jezelf maar niks meer van aan moet trekken. Loslaten is iets moois, iets kostbaars, iets wat je veelvuldig aan jezelf verplicht bent. Ik denk dat het vooral zoveel gebruikt wordt omdat er een enorme …
Lees meer
Van pijnlijke herinnering naar neutrale herinnering
Herinneringen kunnen ons laten opstijgen van vreugde en ons laten zinken van ellende. Herinneringen zijn gedachten over iemand of over iets, welke al in het verleden liggen. Het is geweest en het kan weer komen en daarmee zijn ze licht en opwekkend. Als het is geweest en niet meer komt dan kunnen herinneringen zwaar en donker zijn. Herinneringen aan iemand die niet meer bij je is, die je heel erg mist, zijn een ware kwelling. Dat soort herinneringen zijn een …
Lees meer
Bang voor pijn
Ik stond buiten bij mijn boom en ik voelde de angst ineens heel helder door mezelf stromen, als een afkeuring, alsof het niet goed is om mentale pijn te hebben, alsof het iets is wat niet mag. Het voelde vreemd om dat zo helder te ervaren. Het voelde alsof het iets is wat voor anderen niet fijn is, en van anderen anders van mij verwacht wordt. Er zit een enorme weerstand op het voelen van pijn. Een onrealistische weerstand. Je …
Lees meer
Liefde vinden en verliezen
Er zit een gat in mijn hart, precies in het midden. Dat gat heeft er altijd al gezeten, alleen wist ik niet van haar bestaan. Het kriebelde en het jeukte, het brandde en het stak, het hart – met dat gat in het midden – mijn hart welteverstaan, gedroeg zich als een leeggelaten zakje. Ik zocht en ik zocht, ik probeerde en ik deed mijn best. Het leeggelaten zakje voelde leeg, kil en eenzaam. Ik vond jou toen ik nog …
Lees meer
