Wie ben jij echt?
Tja, wie ben jij echt? Wie ben ik echt? Ik weet heel goed wie ik ben, maar is dat ook de persoon die ik aan anderen laat zien? Houd ik delen van mezelf bewust verborgen? Bewust of onbewust. Uit schaamte, argeloosheid, ontkenning of trots. Is het zo dat er één versie van mijzelf bestaat en dat ik daar delen van blootgeef? Of bestaat mijn ik uit meerdere versies en ken je ze niet allemaal? Ik heb hier zelf zoveel vragen …
Lees meer
Doelen bestaan uit pixels, hoe bereik je die?
Hoeveel voornemens vallen uit elkaar in groteske gebaren? Hoeveel doelen blijven haken achter de grenzen van onze vergezichten? Hoeveel goede plannen zien hun levenslicht doven voordat ze hun wezenlijkheid verkrijgen? Je leeft een leven vol voornemens, doelen en goede plannen, en toch ziet je leven er over één jaar waarschijnlijk nog precies hetzelfde uit als vandaag. En dat terwijl je bovenop een explosief vat potentieel zit. Je hebt onmetelijke mogelijkheden in je genetische blauwdruk opgeslagen zitten, net zo gewoon als …
Lees meer
Forest People: wat zijn we aan het doen en hoe kan het anders?
Forest People staat voor onze oorsprong. Niet omdat we per se boom mensen zijn. Maar wel met het oog op onze oorspronkelijke omgeving. Bomen horen bij onze planeet. Grote delen van de aarde waren ooit bedekt met bossen. Ieder leven start en eindigt met dezelfde deeltjes. We worden eruit opgebouwd, we worden erin afgebroken, we ademen het in en we scheiden het uit. Het maakt eigenlijk niet zoveel uit of je een boom of een mens bent. Het is de …
Lees meer
Overgave
Er zijn momenten in je leven dat je niks anders kunt doen dan je ergens aan overgeven. Het heeft te maken met het loslaten van verzet – van weerstand – loslaten omdat het je uiteindelijk helpt. Overgeven voelt als een slappe toestand, het voelt alsof je niks aan het doen bent. Terwijl je juist heel sterk voelt dat je wel iets zou moeten doen. Er klopt iets niet en dat moet gerepareerd worden. Juist dat eindeloze repareren van situaties waarbij …
Lees meer
Hoe je buiten ruzies blijft
Ruzies, ruzies en nog meer ruzies. Ik vertel wel vaker iets over ruzies, deels omdat ik ze interessant vind, en deels omdat ze zoveel voorkomen. Ruzies, ook wel conflicten genoemd, zijn aan de orde van de dag. Helaas kan ik dan wel zeggen. Helaas zijn ruzies aan de orde van de dag. Conflicten, of het voorkomen daarvan, liggen aan de basis van veel instituten zoals we die tegenwoordig kennen. Bijvoorbeeld de Europese Unie (nooit meer zo’n oorlog voor ons) en …
Lees meer
Wanneer iemand je onterecht van iets beschuldigd
Het laat mijn bloed koken waardoor mijn aller kleinste haarvaatjes uit elkaar barsten en de boel flink besmeuren: onterecht van iets beschuldigd worden. Ik vind het één van de meest zenuwslopendste dingen die er zijn. Het laat me mijn nagels opkluiven tot bloederige stompjes en mijn haren een voor een uit mijn schedel trekken zodat er slechts een kale glanzende bol resteert. Ik rol over de grond, wild heen en weer slaand met arm en been, krijsend als een leeuw …
Lees meer
Wat te doen als je (terecht) boos bent
De stoom komt uit je oren. Je mond is opengevallen. Je hebt net een flink pittige app gestuurd waarin je goed duidelijk hebt kunnen maken hoe dit voor jou is geweest. Je bent heel erg boos. Razend bijna. What the fuck! Hoe kon zij dat doen? Oké. Geen prettig gevoel. Wat je nu het beste eerst kunt doen is uiting geven aan de boosheid. Nee, niet door haar nog meer boze appjes te sturen, of (als ze in …
Lees meer
Ruzie binnen liefdesrelatie
Ik ben een opgefokt typje. Ik wil wel eens anders beweren, maar ik kan het maar beter gelijk opbiechten. Geen geoorloofde ruzie gaat zomaar aan mij voorbij. Als ik de kans krijg mijn mond ergens over open te trekken dan is die al open voordat ik het zelf doorheb. Ik ben echter geen vechtersbaas en ook geen agressief typje. Als niemand anders begint dan heb ik zelf ook geen ruzie. Eerlijk waar. Ik zoek ruzie namelijk helemaal niet op. Maar …
Lees meer
Het gevoel hebben niet te leven
Ik heb het gevoel dat ik niet leef. Is dat een midlifecrisis? En betekent het gevoel van niet leven dat ik ongelukkig ben? Dat ik iets heb wat ik kwijt wil of juist andersom, dat ik iets niet heb wat ik wel wil hebben? Ik moet je het antwoord schuldig blijven. Het voelt vooral heel erg als niet leven. Ik leef wel. Ik doe van alles. En ik doe genoeg dingen die me verheugen. En toch leef ik niet. Ik …
Lees meer
Type antwoorden
Het kan je goed doen om na te denken over je manieren van antwoorden. Op een berichtje of een e-mail bijvoorbeeld. Vaak is het beter om – in het geval van gedoe – niet je eerste antwoord te kiezen. Daar krijg je later beslist spijt van, ook als het in het moment heel lekker voelt om wel je diepe, rauwe ondertoon te sturen. Krijg je een bericht waar je stekels van krijgt, dan kun je die beter even laten liggen. …
Lees meer
Ik zeg JA tegen deze situatie, of toch NEE?
Ik zeg JA tegen situaties. Altijd. Dat is een afspraak die ik met mezelf heb gemaakt. JA zeggen tegen situaties helpt me enorm, het geeft me de kracht om met mijn gevoelsleven buiten omstandigheden te blijven staan. Precies zoals de stoïcijnen zeggen: je hebt nooit invloed op omstandigheden, op de zaken die je overkomen, maar wel op de manier waarop je daarmee omgaat. Daar zit vrijheid. Het leven overkomt je en jij bepaalt zelf wat het met je doet. Je …
Lees meer
Ziek zijn
Ik ben ziek vandaag. Zo zit het ik mijn hoofd en zo schrijf ik het dus automatisch op. Terwijl dat natuurlijk eigenlijk niet klopt. Mijn lichaam is ziek en ik voel me daarom niet zo lekker. Dat is hoe het is. Jij bent veel groter dan alleen je lichaam en je kunt naast het ziek zijn van je lichaam gaan staan. Je bent zeker beperkt in je doen en laten, want dat lichaam heb je nodig om te verplaatsen, te …
Lees meer
