LEREN. LEVEN. betekent dat je altijd een keuze hebt over je eigen reacties en daarmee een keuze over jezelf,
over wie jij bent.
Je leert manieren om afstand te nemen van (ongewenste) gedachten.
Je leert hoe je om kunt gaan met emoties.
Je leert leven vanuit emotionele vrijheid.
Mijn naam is Dominique.
Ik ben 10 jaar bezig geweest om deze training te maken. Ik heb in mijn 40 jarige leven veel petten op gehad en veel ervaringen doorleefd, welke ik gecombineerd heb in de lessen die je hier kunt volgen.
Die petten zijn onder andere: dochter, vriendin, geliefde, moeder, dierenarts, directeur, inspirateur, jurist, schrijver en createur. Maar bovenal ben ik een mens net als ieder ander, met een belangrijke waarde: vrijheid!
Zie ook: FORESTPEOPLE op YouTube
In de training leer je te leven vanuit emotionele vrijheid. Je leert het verschil tussen denken, voelen en doen en je leert daar invloed op te hebben, zodat je altijd je eigen keuzes kunt maken.
Zo krijg je invloed op je leven en op jezelf, ongeacht de omstandigheden.
Je leert beter omgaan met (moeilijke) gedachten en emoties. Dat is vrijheid.
De training bestaat uit 7 hoofdstukken:
Vrij van alles.
Je kunt innerlijk vrij zijn van alles wat je overkomt.
Het heeft allemaal met keuzes te maken.
Jouw keuzes.
In een notendop leer je anders om te gaan met gedachten en gevoelens door jezelf anders te gaan gedragen. Dat zorgt ervoor dat je veel meer je eigen leven gaat leven omdat je jouw eigen keuzes gaat maken. En dat leidt tot emotionele vrijheid en daarmee tot een prettiger leven.
De training is geschikt voor iedereen. De training bied je een manier om anders in het leven te leren staan. Hierdoor ga je anders (beter!) om met (vervelende) gedachten en gevoelens. Daar kan iedereen baat bij hebben. Als je down of depressief bent, als je moeite hebt met het aangaan van vriendschappen, als je weinig zelfvertrouwen hebt, als je onzeker over je lichaam bent, als je in een slechte relatie zit, als je ongelukkig bent op je werk, als je vol met goede ideeën zit maar niks afmaakt, als er eigenlijk niet zoveel aan de hand is, enzovoort.
Ja! Je krijgt levenslang toegang tot de online omgeving. Je kunt er zelf voor kiezen hoe vaak je een video bekijkt. Je kunt ze ook zo vaak bekijken als je nodig hebt. Het verdient wel de voorkeur om de eerste keer vanaf het begin tot aan het einde te kijken.
Dat bepaal je zelf. Je kunt de training in je eigen tempo volgen. Je hebt levenslange toegang waardoor je er zo lang of kort over kunt doen als je zelf wilt.
De training heeft geen vast startmoment. Je kunt op ieder moment beginnen.
